Les plantes qui purifient naturellement l’air de la maison

Publié le 29 novembre 2025 08:43

L’air de nos intérieurs est souvent plus pollué que celui de l’extérieur. Produits ménagers, peintures, meubles, bougies parfumées… autant de sources invisibles de substances nocives. Pourtant, il existe une solution simple, esthétique et naturelle : les plantes dépolluantes. Certaines espèces absorbent les toxines présentes dans l’air et libèrent de l’oxygène, contribuant ainsi à assainir votre environnement intérieur. Dans cet article, découvrez les plantes qui purifient naturellement l’air de la maison, comment elles agissent et comment en tirer le meilleur parti.

1. Pourquoi certaines plantes purifient-elles l’air ?

Un phénomène naturel bénéfique

Les plantes respirent comme nous, mais à l’inverse : elles absorbent le dioxyde de carbone et rejettent de l’oxygène. Certaines d’entre elles vont plus loin. Grâce à un processus appelé phytoremédiation, elles captent les substances polluantes présentes dans l’air ambiant, comme le formaldéhyde, le benzène ou le xylène, souvent émis par les meubles, les plastiques ou les produits d’entretien.

Ces composés volatils sont absorbés par les feuilles, puis transportés vers les racines où des micro-organismes du sol les dégradent. Résultat : l’air devient plus sain, et la plante joue un rôle de filtre naturel.

Une efficacité prouvée par la science

Dans les années 1980, la NASA a conduit une étude pour déterminer quelles plantes pourraient améliorer la qualité de l’air à bord des stations spatiales. Les résultats ont montré que certaines espèces étaient capables d’éliminer jusqu’à 90 % des polluants en 24 heures dans un espace clos. Depuis, ces recherches ont été confirmées par d’autres études, même si l’effet reste modéré dans une maison ouverte et ventilée.
Toutefois, les plantes contribuent réellement à réduire la concentration de substances nocives, surtout si vous en avez plusieurs dans différentes pièces.

Un atout pour le bien-être quotidien

Au-delà de leurs vertus dépolluantes, les plantes ont un impact positif sur le moral et le stress. Elles apportent une touche de verdure, adoucissent l’atmosphère et participent à une meilleure humidité de l’air. En somme, elles favorisent un environnement plus sain et plus agréable à vivre.

2. Les meilleures plantes dépolluantes pour la maison

Le palmier d’Areca, un purificateur complet

L’Areca est l’une des plantes les plus efficaces pour purifier l’air. Elle absorbe le dioxyde de carbone et libère beaucoup d’oxygène. En plus, ses longues feuilles augmentent l’humidité ambiante, ce qui est idéal dans les intérieurs secs. Facile d’entretien, elle aime la lumière indirecte et un arrosage régulier, sans excès.

Le spathiphyllum (ou fleur de lune)

Reconnaissable à ses grandes fleurs blanches, le spathiphyllum est réputé pour éliminer les composés comme l’ammoniac et le benzène. Il se plaît dans des endroits peu lumineux et demande un arrosage hebdomadaire. Attention toutefois à ne pas le placer dans une pièce trop froide : il apprécie la chaleur et l’humidité.

Le lierre anglais

Le lierre est très efficace contre le formaldéhyde et le toluène, présents dans de nombreux produits ménagers. Il est aussi utile pour limiter la présence de moisissures dans l’air. Cette plante grimpante aime la lumière mais pas le plein soleil, et supporte bien les variations de température. C’est une excellente option pour la salle de bain ou la cuisine.

Le chlorophytum (ou plante araignée)

Le chlorophytum comosum est une plante très simple à cultiver, parfaite pour les débutants. Elle absorbe le monoxyde de carbone, le benzène et le formaldéhyde. En plus, elle se multiplie facilement grâce à ses rejets. Placez-la près d’une fenêtre et arrosez-la modérément : elle vous remerciera par sa robustesse et son efficacité.

Le ficus robusta (caoutchouc)

Le ficus est une plante résistante et décorative. Ses grandes feuilles lustrées captent la poussière et les toxines présentes dans l’air. Il aime la lumière sans soleil direct et n’exige que peu d’entretien. Attention cependant : sa sève peut être irritante, évitez de la manipuler sans gants.

Le sansevieria (langue de belle-mère)

Particulièrement solide, le sansevieria supporte très bien la sécheresse et les oublis d’arrosage. Il absorbe les substances nocives et libère de l’oxygène même la nuit, contrairement à la plupart des plantes. Il est donc parfait pour une chambre.

3. Comment entretenir et placer vos plantes dépolluantes ?

Trouver le bon emplacement

Chaque plante a ses préférences : certaines aiment la lumière, d’autres préfèrent l’ombre. En règle générale, évitez de placer vos plantes près des radiateurs ou des courants d’air. Dans la chambre, optez pour des espèces à photosynthèse nocturne comme le sansevieria ou l’aloe vera. Dans la salle de bain, privilégiez des plantes tropicales qui aiment l’humidité, comme le spathiphyllum ou le lierre.

L’entretien au quotidien

Un bon entretien est essentiel pour que vos plantes remplissent leur rôle purificateur.

• Arrosez régulièrement, sans excès : un sol trop humide favorise la pourriture des racines.

• Dépoussiérez les feuilles une fois par mois pour ne pas obstruer les pores et permettre une meilleure absorption de l’air.

• Rempotez tous les deux ans pour renouveler le terreau et permettre une meilleure croissance.

Multipliez les bienfaits

Pour une efficacité réelle, il est conseillé d’avoir une plante tous les 10 m² environ. Variez les espèces pour couvrir un large spectre de polluants et créer un effet visuel agréable. Associez par exemple un areca dans le salon, un spathiphyllum dans la salle de bain et un sansevieria dans la chambre.

En bref, introduire des plantes dépolluantes dans votre maison, c’est faire un geste simple pour votre santé et votre bien-être. Sans remplacer une bonne aération quotidienne, elles participent à assainir l’air intérieur tout en embellissant votre espace de vie. Que vous soyez novice ou passionné de jardinage, ces plantes vertes sont vos alliées naturelles pour un intérieur plus sain et plus serein.

Prenez soin d’elles, et elles prendront soin de vous.