Publié le 14 janvier 2026 08:30
L’hiver est une période délicate pour les plantes d’intérieur. La lumière diminue, le chauffage assèche l’air et la croissance ralentit fortement. Pourtant, beaucoup de plantes souffrent moins du froid que d’un arrosage mal adapté. Trop d’eau, pas assez, mauvaise fréquence… Les erreurs sont fréquentes et peuvent affaiblir durablement vos végétaux.
Contrairement aux idées reçues, l’arrosage en hiver ne doit pas suivre les mêmes règles qu’au printemps ou en été. Les besoins changent, parfois de façon radicale. En comprenant mieux le fonctionnement des plantes durant cette saison de repos, vous éviterez le jaunissement des feuilles, la chute du feuillage ou la pourriture des racines.
Dans cet article de Jardinier du dimanche, découvrez comment arroser vos plantes d’intérieur en hiver sans les fragiliser, grâce à des conseils simples, accessibles et adaptés aux jardiniers débutants comme intermédiaires.
Avant de modifier vos habitudes d’arrosage, il est essentiel de comprendre ce qui se passe chez vos plantes durant l’hiver.

En hiver, la majorité des plantes d’intérieur entrent dans une phase de repos. Le manque de lumière naturelle ralentit la photosynthèse. Résultat : la plante consomme moins d’eau et de nutriments. Arroser autant qu’en été devient alors inutile, voire dangereux.
Un excès d’eau peut s’accumuler dans le pot. Les racines, privées d’oxygène, finissent par pourrir. C’est l’une des causes principales de mortalité des plantes d’intérieur en hiver.
Le chauffage intérieur modifie fortement l’environnement. Il assèche l’air ambiant, ce qui peut donner l’impression que la plante a soif. Pourtant, le sol peut rester humide longtemps.
Il est important de ne pas confondre air sec et manque d’eau. Un feuillage sec ou recroquevillé ne signifie pas toujours que la plante a besoin d’être arrosée.
Certaines plantes tropicales continuent à pousser lentement en hiver. D’autres, comme les cactus ou les plantes grasses, entrent en repos presque complet.
Il faut donc adapter l’arrosage en fonction :
du type de plante
de la température de la pièce
de l’exposition à la lumière
du type de pot et de substrat
Observer vos plantes reste la meilleure méthode pour répondre à leurs besoins réels.
En hiver, mieux vaut arroser moins souvent, mais plus intelligemment. Voici les règles de base à respecter.
C’est la règle numéro un. En hiver, la plupart des plantes d’intérieur ont besoin de deux à trois fois moins d’eau qu’en été.
Avant d’arroser, vérifiez toujours l’humidité du terreau :
enfoncez votre doigt sur 2 à 3 cm
si la terre est encore humide, attendez
si elle est sèche, vous pouvez arroser modérément
Arroser par automatisme est une erreur fréquente. En hiver, chaque arrosage doit être justifié.
L’eau froide peut provoquer un choc thermique, surtout si la plante est placée dans une pièce chauffée. Utilisez toujours une eau à température ambiante.
Si possible, privilégiez :
de l’eau de pluie
ou une eau du robinet reposée 24 heures
Cela limite le calcaire et respecte mieux les racines.
L’eau ne doit jamais rester dans la soucoupe. Après l’arrosage, videz systématiquement l’excédent.
L’eau stagnante favorise :
la pourriture des racines
le développement de maladies
l’apparition de moucherons du terreau
Un bon drainage est indispensable, surtout en hiver.
Toutes les plantes d’intérieur ne réagissent pas de la même façon au froid et au manque de lumière. Adapter votre arrosage selon leur nature est essentiel.
Les plantes comme le ficus, le monstera ou le philodendron apprécient un sol légèrement humide, mais jamais détrempé.

En hiver :
espacez les arrosages
laissez sécher la surface du terreau
évitez les excès
Un feuillage qui jaunit est souvent signe d’un arrosage trop fréquent.
Ces plantes stockent l’eau dans leurs feuilles ou leurs tiges. En hiver, leurs besoins sont très faibles.
Arrosez-les :
une fois par mois, voire moins
uniquement lorsque le terreau est totalement sec
Un excès d’eau est bien plus dangereux qu’un léger manque.
Certaines plantes souffrent surtout du manque d’humidité ambiante, pas du manque d’eau.
Dans ce cas :
réduisez l’arrosage du sol
augmentez l’humidité de l’air (brumisation légère, coupelle d’eau à proximité)
Attention toutefois à ne pas mouiller excessivement le feuillage en ambiance froide.
En bref, arroser les plantes d’intérieur en hiver demande avant tout de la mesure et de l’observation. En réduisant la fréquence des arrosages, en tenant compte du type de plante et en évitant l’eau stagnante, vous protégez vos végétaux des principaux dangers hivernaux.
Rappelez-vous qu’en hiver, la majorité des plantes préfèrent un léger manque d’eau à un excès. Un arrosage réfléchi permet de conserver des plantes saines, résistantes et prêtes à repartir vigoureusement dès le retour du printemps.
En adoptant ces gestes simples, vous deviendrez un jardinier d’intérieur plus attentif et plus efficace, même pendant la saison froide.
Par : La rédaction de Jardinier du dimanche