Plantes d’intérieur en hiver : comment les arroser sans les affaiblir

Publié le 14 janvier 2026 08:30

L’hiver est une période délicate pour les plantes d’intérieur. La lumière diminue, le chauffage assèche l’air et la croissance ralentit fortement. Pourtant, beaucoup de plantes souffrent moins du froid que d’un arrosage mal adapté. Trop d’eau, pas assez, mauvaise fréquence… Les erreurs sont fréquentes et peuvent affaiblir durablement vos végétaux.

Contrairement aux idées reçues, l’arrosage en hiver ne doit pas suivre les mêmes règles qu’au printemps ou en été. Les besoins changent, parfois de façon radicale. En comprenant mieux le fonctionnement des plantes durant cette saison de repos, vous éviterez le jaunissement des feuilles, la chute du feuillage ou la pourriture des racines.

Dans cet article de Jardinier du dimanche, découvrez comment arroser vos plantes d’intérieur en hiver sans les fragiliser, grâce à des conseils simples, accessibles et adaptés aux jardiniers débutants comme intermédiaires.

1. Comprendre les besoins des plantes d’intérieur en hiver

Avant de modifier vos habitudes d’arrosage, il est essentiel de comprendre ce qui se passe chez vos plantes durant l’hiver.

Une croissance fortement ralentie

En hiver, la majorité des plantes d’intérieur entrent dans une phase de repos. Le manque de lumière naturelle ralentit la photosynthèse. Résultat : la plante consomme moins d’eau et de nutriments. Arroser autant qu’en été devient alors inutile, voire dangereux.

Un excès d’eau peut s’accumuler dans le pot. Les racines, privées d’oxygène, finissent par pourrir. C’est l’une des causes principales de mortalité des plantes d’intérieur en hiver.

L’influence du chauffage

Le chauffage intérieur modifie fortement l’environnement. Il assèche l’air ambiant, ce qui peut donner l’impression que la plante a soif. Pourtant, le sol peut rester humide longtemps.

Il est important de ne pas confondre air sec et manque d’eau. Un feuillage sec ou recroquevillé ne signifie pas toujours que la plante a besoin d’être arrosée.

Toutes les plantes n’ont pas les mêmes besoins

Certaines plantes tropicales continuent à pousser lentement en hiver. D’autres, comme les cactus ou les plantes grasses, entrent en repos presque complet.

Il faut donc adapter l’arrosage en fonction :

• du type de plante

• de la température de la pièce

• de l’exposition à la lumière

• du type de pot et de substrat

Observer vos plantes reste la meilleure méthode pour répondre à leurs besoins réels.

2. Les règles essentielles pour bien arroser en hiver

En hiver, mieux vaut arroser moins souvent, mais plus intelligemment. Voici les règles de base à respecter.

Réduire la fréquence des arrosages

C’est la règle numéro un. En hiver, la plupart des plantes d’intérieur ont besoin de deux à trois fois moins d’eau qu’en été.

Avant d’arroser, vérifiez toujours l’humidité du terreau :

• enfoncez votre doigt sur 2 à 3 cm

• si la terre est encore humide, attendez

• si elle est sèche, vous pouvez arroser modérément

Arroser par automatisme est une erreur fréquente. En hiver, chaque arrosage doit être justifié.

Utiliser de l’eau à température ambiante

L’eau froide peut provoquer un choc thermique, surtout si la plante est placée dans une pièce chauffée. Utilisez toujours une eau à température ambiante.

Si possible, privilégiez :

• de l’eau de pluie

• ou une eau du robinet reposée 24 heures

Cela limite le calcaire et respecte mieux les racines.

Éviter l’eau stagnante

L’eau ne doit jamais rester dans la soucoupe. Après l’arrosage, videz systématiquement l’excédent.

L’eau stagnante favorise :

• la pourriture des racines

• le développement de maladies

• l’apparition de moucherons du terreau

Un bon drainage est indispensable, surtout en hiver.

3. Adapter l’arrosage selon les types de plantes

Toutes les plantes d’intérieur ne réagissent pas de la même façon au froid et au manque de lumière. Adapter votre arrosage selon leur nature est essentiel.

Plantes vertes classiques

Les plantes comme le ficus, le monstera ou le philodendron apprécient un sol légèrement humide, mais jamais détrempé.

En hiver :

• espacez les arrosages

• laissez sécher la surface du terreau

• évitez les excès

Un feuillage qui jaunit est souvent signe d’un arrosage trop fréquent.

Plantes grasses et cactus

Ces plantes stockent l’eau dans leurs feuilles ou leurs tiges. En hiver, leurs besoins sont très faibles.

Arrosez-les :

• une fois par mois, voire moins

• uniquement lorsque le terreau est totalement sec

Un excès d’eau est bien plus dangereux qu’un léger manque.

Plantes tropicales sensibles à l’air sec

Certaines plantes souffrent surtout du manque d’humidité ambiante, pas du manque d’eau.

Dans ce cas :

• réduisez l’arrosage du sol

• augmentez l’humidité de l’air (brumisation légère, coupelle d’eau à proximité)

Attention toutefois à ne pas mouiller excessivement le feuillage en ambiance froide.

En bref, arroser les plantes d’intérieur en hiver demande avant tout de la mesure et de l’observation. En réduisant la fréquence des arrosages, en tenant compte du type de plante et en évitant l’eau stagnante, vous protégez vos végétaux des principaux dangers hivernaux.

Rappelez-vous qu’en hiver, la majorité des plantes préfèrent un léger manque d’eau à un excès. Un arrosage réfléchi permet de conserver des plantes saines, résistantes et prêtes à repartir vigoureusement dès le retour du printemps.

En adoptant ces gestes simples, vous deviendrez un jardinier d’intérieur plus attentif et plus efficace, même pendant la saison froide.